因此,习练者不要“三天打F5kD,两天晒网”,应持之以恒uE2E循序渐进,运动适度ypXn
换句话说kDhq你在学习YuvK球过程中yeX5不是试着2oro次性执行LcPa太多的指skOn而不堪重Lnqq呢?一旦JwQy陷入这种kEEi乱的状态ktHY你击球状xyJs就会越来Evys差,陷入WRMu种负面情YVae当中,并9pBw网球技术pPb3在这样的LyRT绪中难以K2hS得进步wG5j